去年購入したランニングジュース。
新品だよ(・ω・)ノ
消防訓練でランニングしていますが、本格的にランニングするのは今年初めてです。
十代の全盛期のマラソンペースで走ると年齢的に身体を壊すので、無理をせずに身体と相談して続けます。
マラソン大会に参加したい！よりも
睡眠、食事、体力、全てを兼ねて「走れること」つまり健康に感謝して走りますね。
三日坊主、いや一日坊主にならないようにしなくては！
(=ﾟωﾟ)ﾉ
4.4km 29分
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